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La prevención contra la caída del cabello es crítica. Sobre todo cuando sabes que el 50% de las mujeres sufren alopecia en algún momento de su vida y muchas podrían haberle puesto freno a su avance de detectarla a tiempo. Por desgracia, esta cifra cada vez está aumentando más.

Hay cosas que puede hacer para prevenir una mayor caída del cabello. No uses peinados apretados como trenzas, coletas o moños que ejerzan demasiada presión sobre tu cabello. Con el tiempo, esos estilos dañan permanentemente los folículos capilares.

Trate de no jalar, torcer o frotar su cabello. Asegúrese de llevar una dieta equilibrada que incluya cantidades adecuadas de hierro y proteínas .

Ciertos regímenes de belleza pueden empeorar o provocar la caída del cabello.

Si actualmente está perdiendo cabello, use un champú suave para bebés para lavarse el cabello. A menos que tenga el cabello extremadamente graso, considere lavarse el cabello solo cada dos días. Sécate siempre el cabello con palmaditas y evita frotarlo.

Los productos y herramientas de peinado también son culpables habituales de la caída del cabello.

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