¿Qué tomar para la caída del cabello?
La alopecia es un problema hoy en día entre la población, que se define como la
disminución o pérdida del cabello, tanto de una manera específica como generalizada. Hay una
serie de factores que pueden producir alopecia: Falta de oligoelementos, estrés, hormonas,
embarazo y parto, medicamentos, humedad, oxidantes y reductores, radiación solar y
determinadas patología autoinmunes.
Existen diferentes tipos de alopecia, siendo las principales la androgénica y la areata.
La primera es de origen hormonal y la segunda de etiología desconocida aunque parecen tener
gran influencia factores genéticos y autoinmunes.
Para evitar la caída del cabello hay tratamientos farmacológicos, siendo los más
efectivos el minoxidil (se usa en los dos tipos más importantes), el finasteride (principalmente
en la alopecia androgénica) y los corticoides (fundamentales en el tratamiento de la alopecia
areata).
Ahora bien estos tratamientos son fármacos, con efectos secundarios en algunos casos más que evidentes .
Podemos detener la caída del cabello si actuamos pronto, una buena alimentación destinada al cuidado del cabello, combinada con buenos champús anticaída y suplementos de vitaminas para el pelo, como la biotina, la vitamina zinc, colágeno, levadura de cerveza, algunos aceites esenciales como el aceite de menta ( en algunos blogs comparan sus resultados con el mismo minoxidil )
Qué vitaminas tomar para la caída del pelo
Hay casos en los que el cabello no crece de manera adecuada debido a que no hemos tomado la cantidad suficiente de nutrientes, por ello es crucial tener una dieta adecuada y equilibrada, para que tengamos la cantidad suficiente de nutrientes para que crezca el cabello de manera sana y fuerte.
Las vitaminas son importantes para el desarrollo del cabello, su carencia produce una degeneración del cabello, y su presencia se hace necesaria para que el cabello crezca de
manera adecuada, por lo que vitaminas como A, B2, B5, B6 y B8 se usan para combatir la caída del cabello.
Veamos a continuación de manera individual cada vitamina:
Vitaminas hidrosolubles para la perdida del pelo
–Vitamina B2: Actúa como antioxidante, y también interviene en el metabolismo de
proteínas, lípidos e hidratos de carbono. (Bhusal A, Banks SW, 2017)
–Vitamina B3(Niacina): Esta vitamina es importante en la reparación del ADN y en el
metabolismo energético. Produce vasodilatación por la liberación de prostaglandinas D y E. Se
hizo un estudio en mujeres, demostrando que aumentaba el crecimiento del cabello.
(Mardones F, 2014)
–Vitamina B5: Ácido pantoténico. Previene la caída del cabello y la aparición de canas.
Además, parece que estimula el crecimiento del cabello, ya que apoya a las glándulas
suprarrenales, haciendo que se maneje mejor el estrés. (Mardones F, 2014)
-Vitamina B6: Aquí encontramos la piridoxina, piridoxal y piridoxamina. En vía oral
junto a la L-cisteina ha demostrado disminuir la alopecia, ya que mejora el estado del cabello y
disminuye su caída (Brzezinska-Wcislo L, 2001)
-Vitamina B8: Biotina. Demostró mejoría en ratones. Es un cofactor de la enzima
carboxilasa, que actúa en el metabolismo tanto de hidratos de carbono, como proteínas y
lípidos. Si está en bajos niveles, aumenta el riesgo de dermatitis folicular y alopecia.
Tratamiento a seguir para la caída del cabello
Sus opciones
- Use medicamentos para ayudar a detener la caída del cabello y posiblemente vuelva a crecer cabello nuevo.
- No use medicamentos para tratar la caída del cabello.
Esta ayuda para la toma de decisiones trata sobre si se deben usar medicamentos para tratar la caída del cabello. No habla de la cirugía de trasplante de cabello.
Puntos clave para recordar
- El tratamiento con medicamentos puede retardar la caída del cabello y ayudar a que vuelva a crecer. Pero es posible que no crezca tanto el cabello como espera.
- Debe seguir tomando el medicamento o se caerá el cabello que haya vuelto a crecer.
- Es probable que su seguro no cubra el medicamento y los medicamentos pueden ser costosos.
- Puede ser muy peligroso tomar estos medicamentos si está embarazada o tiene ciertas condiciones de salud, como problemas cardíacos.
- Es posible que sienta que la posibilidad de que vuelva a crecer el cabello y se sienta mejor con su apariencia es más importante que las limitaciones del tratamiento para la caída del cabello.
Tratamientos sin receta para la caída del cabello
Los tratamientos en el hogar ofrecen comodidad y muchos de ellos se pueden comprar sin receta. Debido a que los estudios muestran que lo siguiente puede ayudar, su dermatólogo puede incluir uno (o más) en su plan de tratamiento en el hogar.
Minoxidil
Minoxidil: Para usar minoxidil, aplíquelo en el cuero cabelludo según las indicaciones, generalmente una o dos veces al día.
Cuando se usa según las indicaciones, el minoxidil puede:
- Estimular el crecimiento del cabello
- Previene una mayor caída del cabello
El minoxidil tiende a ser más eficaz cuando se usa junto con otro tratamiento para la caída del cabello. Muchas personas ven algo de rebrote cuando usan minoxidil, pero se necesita tiempo para ver los resultados, generalmente alrededor de 3 a 6 meses.
Si observa que vuelve a crecer, deberá seguir usándolo todos los días. Una vez que dejas de aplicarlo, la caída del cabello vuelve.
El minoxidil puede ayudar a la caída temprana del cabello; no puede volver a crecer una cabellera entera.
Terapia Láser capilar
Láser para uso doméstico : puede comprar gorros láser y peines para tratar la caída del cabello en casa. Si bien solo unos pocos estudios han analizado estos dispositivos, los resultados son prometedores.
En un estudio, más de 200 hombres y mujeres que tenían pérdida de cabello hereditaria recibieron un peine láser para el cabello o un dispositivo falso que parecía un peine láser. Los pacientes utilizaron el dispositivo que se les dio 3 veces por semana durante 26 semanas.
Los investigadores encontraron que algunos pacientes que usaban el láser en lugar del dispositivo simulado veían un cabello más grueso y abundante en general.
Es importante comprender que no todos los que usaron una sierra láser vuelven a crecer.
Se necesitan más estudios para averiguar quién tiene más probabilidades de beneficiarse de este tratamiento y si estos dispositivos causan efectos secundarios a largo plazo.
Terapia con láser caída de cabello
Terapia con láser : si usar minoxidil todos los días o tomar medicamentos para tratar la caída del cabello le parece poco atractivo, la terapia con láser puede ser una opción. También llamada terapia con láser de bajo nivel, algunos estudios sugieren que esto puede ayudar:
- Pérdida de cabello hereditaria
- Alopecia areata
- Pérdida de cabello por quimioterapia
- Estimula la cicatrización y el crecimiento del cabello después de un trasplante de cabello.
Los estudios indican que la terapia con láser es segura e indolora, pero requiere muchas sesiones de tratamiento. Para ver un poco de crecimiento del cabello, es posible que necesite varios tratamientos a la semana durante muchos meses.
Microagujas caída del cabello
Microagujas : un dispositivo de microagujas contiene cientos de agujas diminutas. Algunos estudios han demostrado que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. En un estudio, los hombres entre las edades de 20 y 35 años que tenían pérdida de cabello hereditaria leve o moderada fueron tratados con:
- 5% de minoxidil dos veces al día
- 5% de minoxidil dos veces al día más microagujas semanales
Después de 12 semanas de tratamiento, los pacientes tratados con minoxidil y microagujas tuvieron un crecimiento de cabello significativamente mayor.
Otros estudios han demostrado que el uso de microagujas junto con otro tratamiento, incluido el plasma rico en plaquetas o un corticosteroide que se aplica en el área de adelgazamiento, ayuda a mejorar el crecimiento del cabello.
Si bien puede comprar un dispositivo de microagujas sin receta, es mejor consultar primero con su dermatólogo. La microaguja puede empeorar algunas condiciones. También es importante conseguir el dispositivo de microagujas adecuado.
Los dispositivos utilizados para la caída del cabello contienen agujas más largas que las que se utilizan para tratar la piel.
Terapias para evitar la caída del cabello
Si bien los tratamientos en el hogar ofrecen comodidad, un procedimiento realizado por un dermatólogo certificado por la junta tiende a ser más efectivo. Por esta razón, su dermatólogo puede incluir uno de los siguientes en su plan de tratamiento.
Inyecciones de corticosteroides
Inyecciones de corticosteroides : para ayudar a que su cabello vuelva a crecer, su dermatólogo inyecta este medicamento en las áreas calvas (o adelgazadas). Estas inyecciones generalmente se administran cada 4 a 8 semanas según sea necesario, por lo que deberá regresar al consultorio de su dermatólogo para recibir tratamiento.
Este se considera el tratamiento más efectivo para las personas que tienen algunos parches de alopecia areata , una condición que causa la caída del cabello. En un estudio de 127 pacientes con alopecia areata en parches, más del 80% de los que fueron tratados con estas inyecciones tuvieron al menos la mitad de su cabello recrecido en 12 semanas.
Trasplante capilar
Trasplante de cabello : si tiene un área de adelgazamiento o calvicie debido a la calvicie de patrón masculino (o femenino), su dermatólogo puede mencionar un trasplante de cabello como una opción. Esta puede ser una solución eficaz y permanente.
Plasma rico en plaquetas (PRP)
Plasma rico en plaquetas (PRP) : los estudios demuestran que este puede ser un tratamiento seguro y eficaz para la caída del cabello. El PRP implica extraer una pequeña cantidad de sangre, colocarla en una máquina que la separa en partes y luego inyectar una parte de la sangre (el plasma) en el área con pérdida de cabello.
El procedimiento completo dura aproximadamente 10 minutos y, por lo general, no requiere tiempo de inactividad.
Deberá regresar para repetir las inyecciones. La mayoría de los pacientes regresan una vez al mes durante 3 meses y luego una vez cada 3 a 6 meses.
Durante los primeros meses de tratamiento, puede notar que está perdiendo una cantidad mínima o mínima de cabello.
Medicamentos con receta para la caída del cabello
Otra opción de tratamiento es tomar medicamentos recetados. El tipo de medicamento recetado dependerá de su:
- Causa de la caída del cabello
- Salud en general
- La edad
- Resultados previstos
- Planes para quedar embarazada
Con cualquier medicamento, es posible que se produzcan efectos secundarios. Pregúntele a su dermatólogo acerca de los posibles efectos secundarios que podría experimentar mientras toma uno de estos medicamentos para tratar la caída del cabello. Los medicamentos incluyen:
Finasteride
Finasteride (Propecia®) : La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) aprobó este medicamento para tratar la pérdida de cabello de patrón masculino. Cuando se toma según las indicaciones, la finasterida puede:
- Ralentizar la caída del cabello
- Estimular el crecimiento de cabello nuevo
Finasteride es una pastilla que se toma una vez al día. Tomarlo a la misma hora todos los días parece producir los mejores resultados.
Al igual que otros tratamientos para la caída del cabello, este también requiere tiempo para funcionar. Por lo general, toma alrededor de 4 meses notar alguna mejoría.
La finasterida tiende a ser más eficaz si comienza a tomarla cuando nota la caída del cabello por primera vez. Un dermatólogo también puede recetar este medicamento para tratar a una mujer que tiene pérdida de cabello hereditaria y no puede quedar embarazada.
Si la finasterida le funciona, deberá seguir tomándola para seguir obteniendo resultados. Una vez que se detenga, comenzará a perder cabello nuevamente. Antes de tomar este medicamento, asegúrese de discutir los posibles efectos secundarios con su dermatólogo.
Espironolactona alopecia femenina
Espironolactona : para las mujeres que tienen una pérdida de cabello de patrón femenino, este medicamento puede ser una opción. Puede:
- Detener una mayor caída del cabello
- Aumenta el grosor del cabello
Los estudios indican que este medicamento es eficaz en aproximadamente el 40% de las mujeres que tienen una pérdida de cabello de patrón femenino. En un estudio de 166 mujeres que tomaban espironolactona, el 42% dijo que habían tenido una mejoría leve y el 31% informó un aumento del grosor.
Es esencial que no quede embarazada mientras toma espironolactona. Este medicamento puede causar defectos de nacimiento. Para prevenir el embarazo, su dermatólogo también le recetará una pastilla anticonceptiva si es posible que quede embarazada.
Otros medicamentos : si tiene una infección o una inflamación dolorosa, su dermatólogo puede recetarle medicamentos para tratarlos.
Por ejemplo, si tiene un tipo de pérdida de cabello llamada alopecia fibrosante frontal (FFA), que puede causar una inflamación dolorosa, su dermatólogo puede recetarle un antibiótico y un medicamento antipalúdico. La tiña del cuero cabelludo, que es causada por un hongo, requiere medicación antimicótica.
¿Qué medicamentos están disponibles para tratar la caída del cabello hereditaria?
Los medicamentos para tratar la caída del cabello causada por herencia incluyen:
- Minoxidil. está disponible sin receta. Lo rocías o lo frotas en tu cuero cabelludo 2 veces al día. Puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres.
- Finasteride (Propecia) está disponible con receta. Es una pastilla que se toma una vez al día. Puede ser utilizado por hombres.
Los medicamentos para tratar la pérdida de cabello hereditaria retardan el adelgazamiento del cabello y aumentan la cobertura del cuero cabelludo al hacer crecer cabello nuevo. También espesa los tallos de su cabello existente para que crezca más grueso.
Con estos medicamentos, la cobertura del cabello tiende a mejorar en la parte superior de la cabeza, pero no en el área de la frente.
Son efectivos los medicamentos para tratar la pérdida de cabello
La finasterida y el minoxidil (para hombres) y el minoxidil (para mujeres) tienen el mejor nivel de evidencia para los medicamentos que se usan para tratar la caída del cabello hereditaria. La eficacia de la finasterida o el minoxidil depende de su edad y de la ubicación de la caída del cabello. Estos medicamentos no funcionan para todos, y no debe esperar que le vuelva a crecer una cabellera completa.
Ambos medicamentos deben usarse a diario. Pueden pasar 6 meses de tratamiento antes de que vea los resultados.
Estos medicamentos retrasan el adelgazamiento del cabello y aumentan la cobertura del cuero cabelludo al hacer crecer cabello nuevo. También engrosan los tallos de su cabello existente para que crezca más grueso. Si deja de usar el medicamento, el cabello que haya crecido se perderá gradualmente. En un plazo de 6 a 12 meses después de dejar de usar el medicamento, lo más probable es que su cuero cabelludo se vea igual que antes del tratamiento.
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